Planifiez, organisez et améliorez vos entraînements de handball.

Des séances d'entraînement complètes plutôt que des exercices isolés

Avec THSA-TS, vous disposez non seulement d'exercices individuels, mais aussi de séances d'entraînement entièrement structurées. Les différentes parties de l'entraînement sont organisées de manière cohérente et peuvent être adaptées à votre équipe, à vos objectifs et au temps disponible.

Vous pouvez ainsi combiner plusieurs exercices adaptés pour créer une séance structurée – de l'échauffement au travail ciblé sur des aspects spécifiques.

L'ANALYSE AU SERVICE DE L'ENTRAÎNEMENT

De l'analyse des matchs directement à l'entraînement

THSA-X vous montre précisément les points forts et les points faibles de votre équipe ou de certains joueurs pendant un match. Si, par exemple, des difficultés apparaissent en défense, à la finition ou dans le jeu des gardiens de but, vous pouvez sélectionner dans THSA-TS des séances et des exercices adaptés afin de travailler spécifiquement ces aspects lors du prochain entraînement.

THSA-X identifie les besoins d'amélioration – THSA-TS fournit les contenus d'entraînement adaptés.

De nombreux exercices pour différents objectifs d'entraînement

THSA-TS propose de nombreux exercices et contenus d'entraînement couvrant différents aspects du handball.

• ✓ Entraînement au tir
• ✓ Entraînement défensif
• ✓ Entraînement des gardiens de but
• ✓ Rapidité de prise de décision et d'exécution
• ✓ Perception et réaction
• ✓ Coordination
• ✓ Préparation athlétique
• ✓ Vitesse
• ✓ Force
• ✓ Tabata
• ✓ Exercices proches des situations de match

De nombreux exercices sont accompagnés de descriptions, d'images et de vidéos. Vous pouvez ainsi comprendre rapidement les contenus d'entraînement, les préparer et les mettre directement en pratique sur le terrain.

ENTRAÎNEMENT DES GARDIENS DE BUT

Un entraînement ciblé pour vos gardiens de but

Les gardiens de but ont besoin d'un entraînement spécifique. THSA-TS propose donc des exercices dédiés à la réaction, à la perception, à la rapidité d'exécution et aux déplacements propres au poste de gardien.

En combinant ces exercices avec un travail adapté sur les tirs et la finition, les gardiens de but et les joueurs de champ peuvent s'entraîner ensemble de manière ciblée et se préparer à des situations de match réalistes.

Un entraînement adapté à votre équipe

Chaque équipe est différente. Adaptez les séances et les exercices existants à vos joueurs, à leur catégorie d'âge, à leur niveau de performance et à vos priorités d'entraînement actuelles.

Vous pouvez ainsi utiliser les contenus existants comme base pour concevoir exactement la séance dont votre équipe a besoin.

ÉQUIPE ET ORGANISATION

Organisez vos entraînements et votre équipe

THSA-TS vous accompagne non seulement dans la planification des entraînements, mais aussi dans l'organisation de votre équipe.

Gérez les joueurs et les équipes, planifiez les journées d'entraînement, suivez les présences, gérez les confirmations et les absences annoncées, et gardez une vue d'ensemble sur les autres tâches organisationnelles.

La planification des entraînements et la gestion d'équipe sont ainsi réunies dans une seule application.

• ✓ Gestion d'équipe
• ✓ Gestion des joueurs
• ✓ Planification des journées d'entraînement
• ✓ Suivi des présences aux entraînements
• ✓ Gestion des confirmations et des absences annoncées
• ✓ Suivi des performances à l'entraînement
• ✓ Gestion de la caisse d'équipe

PARTOUT AVEC VOUS

Vos séances d'entraînement toujours à portée de main

Préparez vos entraînements chez vous sur votre PC Windows, votre tablette Android ou iOS, puis utilisez vos séances directement dans la salle de sport sur votre smartphone ou votre tablette.

THSA-TS est disponible sur Windows, Android et iOS et vous accompagne ainsi de la préparation des entraînements jusqu'à leur mise en pratique.